1、在进行扣碎篮板的操作时，起跳是非常重要的一步我们需要在跑动的过程中，选择一个合适的起跳点，并且在起跳的瞬间，用力将身体向上推起同时，我们需要将篮球高高扔起，以便在下落的过程中，将篮球狠狠地砸在...
